冬天是鼻窦炎急性发作的高峰期。这是由于冬天的气候寒冷,人们的鼻黏膜容易受到寒冷刺激而引起局部血液循环变差、抵抗力下降。另外,冬天的气压偏低,空气污染指数相对偏高,人的鼻子吸进的污染物增多。这样,人们在上呼吸道感染的基础上便有可能继发急性鼻窦炎,或使原有慢性鼻窦炎急性发作。
无论是继发急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎急性发作,临床特点都是鼻涕增加且黏稠,擤出黄色或黄绿色浓涕,擤涕时感到很困难,鼻塞感特别突出,并伴有不同程度的头痛、牙痛或面颊胀痛等相关症状。另外,不少患者因夜间鼻塞加重而致入睡困难或频繁醒来,对第二天的正常工作、学习和生活构成严重影响,为此感到苦恼或焦虑,加重心理负担。
因此,冬天里人们应对鼻窦炎急性发作提高警惕,尤其是原有慢性鼻窦炎病史的人群更要早期预防,要加强自我防护,重点是保暖,预防上呼吸道感染、避免吸烟和保持室内空气流通。在寒风刺骨的情况下减少外出机会,外出时要穿暖和,戴上口罩、帽子和围巾。感冒后不要用力擤鼻和用手挖鼻,鼻塞时用热毛巾湿敷鼻部或用热蒸气经鼻吸入,促进鼻涕流出,以防止鼻分泌物堵塞鼻窦,避免炎症由鼻腔蔓延至鼻窦。
一旦人们在感冒后出现脓涕、鼻塞,伴有头痛、牙痛、面颊痛等症状时,应考虑鼻窦炎急性发作的可能,及时去医院诊治。由于鼻窦炎急性发作的病程往往较长,常达1个月至数个月之久,故在患病后需要做到两点:一要采取综合措施治疗,如在有效抗感染的基础上辅以减充血剂,抗过敏药、激素及鼻盐水喷雾等,以求缩短病程。二要有耐心,遵从医生的建议,坚持规范治疗,以缓解症状,减轻痛苦,防止演变为反复性或慢性鼻窦炎。(来源:福建卫生报)